2025–2026美國寄宿中學(xué)申請全攻略

對于計(jì)劃讓孩子在 2026 年秋季（2026 Fall）進(jìn)入美國寄宿中學(xué)的家庭來說，2025 年暑假就是啟動準(zhǔn)備的關(guān)鍵時(shí)點(diǎn)。本文將帶您逐步了解完整申請流程、時(shí)間節(jié)點(diǎn)、SSAT與TOEFL分?jǐn)?shù)建議，幫助家長與孩子在申請路上不再迷惘。

一次看懂申請全流程（適用 2026 Fall 入學(xué)）

2025年7–8月｜啟動準(zhǔn)備期

與升學(xué)顧問討論目標(biāo)方向

收集學(xué)校資料并初步鎖定名單

安排英文能力測驗(yàn)規(guī)劃（TOEFL／Duolingo）

2025年8–10月｜測驗(yàn)與背景準(zhǔn)備

報(bào)考 TOEFL／SSAT，啟動系統(tǒng)化備考

參加夏令營或進(jìn)行課外活動補(bǔ)強(qiáng)

開始規(guī)劃個(gè)人陳述與推薦信邀請對象

2025年10–11月｜文件撰寫期

撰寫申請文書、活動記錄、家長信（如適用）

向在校咨詢師索取三封推薦信（英文、數(shù)學(xué)、導(dǎo)師或校長）

整理三年成績單與課外證明

2025年12月至2026年1月｜正式送件

透過 SAO 或 Gateway 提交完整申請表

上傳 TOEFL、SSAT成績

補(bǔ)充面試影片或安排視訊面談

2026年2–3月｜面試與發(fā)榜期

完成在線面試或校園參觀＋面談

接收學(xué)校錄取通知與后續(xù)追蹤信件

2026年4–5月｜入學(xué)確認(rèn)

選擇錄取學(xué)校、回復(fù)就讀意愿

繳交訂金并簽署入學(xué)同意文件

2026年6–8月｜行前準(zhǔn)備

安排體檢、辦理學(xué)生簽證

訂機(jī)票、準(zhǔn)備行李與生活用品

參加學(xué)校行前說明會或?qū)W生迎新活動

申請文件包含哪些？

學(xué)校成績單（至少三年）

推薦信三封（英文、數(shù)學(xué)、導(dǎo)師／課外活動咨詢師）

個(gè)人陳述（Personal Statement）

家長信（部分學(xué)校要求）

課外活動證明、得獎紀(jì)錄、作品集（如適用）

TOEFL／Duolingo成績

SSAT成績（如學(xué)校要求）

分?jǐn)?shù)目標(biāo)建議（2025–2026 學(xué)年度適用）

TOEFL分?jǐn)?shù)建議：學(xué)校類型建議分?jǐn)?shù)頂尖寄宿中學(xué)（Andover, Exeter, Groton 等）105+中上排名寄宿學(xué)校95-100小型或地區(qū)型寄宿中學(xué)85+替代方案可視情況使用 Duolingo（建議分?jǐn)?shù) 120+）提早達(dá)到 TOEFL/SSAT 門坎，能集中火力準(zhǔn)備文書與面試。

SSAT 分?jǐn)?shù)建議：百分位 (Percentile)競爭力評價(jià)90–99%頂尖寄宿名校錄取基本條件75–89%中上學(xué)校具備良好競爭力50–74%申請次一梯隊(duì)或走特長申請預(yù)留 6–9 個(gè)月準(zhǔn)備 SSAT，建議搭配?？季毩?xí)與補(bǔ)弱訓(xùn)練。

面試與文書的關(guān)鍵影響力

許多家長常以為分?jǐn)?shù)是申請的全部，但其實(shí)面試與文書是決勝關(guān)鍵：

面試：許多學(xué)校強(qiáng)調(diào)“fit”，看重學(xué)生的性格、語言溝通、對學(xué)校的了解與互動能力。

建議提前模擬練習(xí)，熟悉 Zoom／Skype 的操作與常見問題應(yīng)對。

文書：是學(xué)生展現(xiàn)自我思維、成長歷程與學(xué)習(xí)動機(jī)的最佳場域。

應(yīng)避免空泛敘述，聚焦「具體經(jīng)歷＋自我反思＋未來連結(jié)」。

結(jié)語：越早準(zhǔn)備，越有選擇

申請美國寄宿中學(xué)從來不是只靠分?jǐn)?shù)競爭，而是一場全方位的人格與能力展示。若您正在規(guī)劃 2026 年入學(xué)，現(xiàn)在（2025年暑假）正是啟動的黃金時(shí)機(jī)。

我們建議每個(gè)家庭提早進(jìn)行：

適性校選清單制定

個(gè)別分?jǐn)?shù)目標(biāo)設(shè)定

時(shí)程圖規(guī)劃

面試與文書提前布局

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