傳說中的愛麗絲來了，姓“顏”名“寧”。

　　她的履歷無需贅述，可我們還是忍不住再嘮叨一次：

　　未滿30歲從普林斯頓博士畢業(yè)回到清華任教，成為“清華最年輕教授”;

　　2017年成為普林斯頓大學(xué)分子生物學(xué)系首位雪莉·蒂爾曼終身講席教授;

　　2019年在睡夢中當選美國國家科學(xué)院外籍院士……

　　6月20日，一身寶藍色長裙的顏寧走進西湖大學(xué)云棲校區(qū)5號樓301。這是她早就計劃好的行程，專程來和生命科學(xué)學(xué)院的青年P(guān)I們“聊聊天”。

　　聊什么?聊學(xué)生、聊經(jīng)費、聊科研方向、聊實驗室戀情，啥都行!這個率真的女子有問必答，妙語連珠，毫無保留地獻出自己在科研上“打怪升級”的全部經(jīng)驗，也讓我們再次強烈感受到她的人生信條：遵從內(nèi)心，做獨一無二的自己!

　　關(guān)于“青椒”的成長之路

　　問：剛組建實驗室時，應(yīng)該避免走哪些彎路?

　　顏寧：記得當時我回清華建實驗室經(jīng)歷了“豪氣萬丈”“怒氣沖天”“心平氣和”幾個階段。從博士后變成PI，又是回母校，是事業(yè)的真正開始，無數(shù)的idea在腦中，豪氣萬丈，磨拳霍霍，恨不得一天一個樣地出成績。

　　理想是美好的，現(xiàn)實卻總要給你搗搗亂。一間空蕩蕩的屋子，連bench都沒有，再加幾個連PCR都不明白的小朋友，回國前流暢的實驗節(jié)奏被完全打亂，有力氣沒處使的感覺讓我每天都在抓狂中。印象中，回清華的第一年是我人生中最暴躁的一年。

　　后來，差不多半年過去了，實驗室該買的儀器有了，該建的冷室能制冷了，學(xué)生該犯的錯誤也都犯的七七八八了，E.coli 每天該染的phage也都染過了。不知從哪一天開始，實驗進展變得每天都看得見了!于是，終于進入了心平氣和的階段。

　　所以，想預(yù)警一下新建實驗室的同事們：如果你覺得很煩悶，壓力很大，千萬不要因此有了次生壓力。這個經(jīng)歷想必很多初建實驗室的人都會有，但少則幾個月，多則半年一年總會過去。

　　問：對于備課、上課，你是什么樣的心態(tài)?

　　顏寧：狠狠地抱怨，然后認真地備課，上完課后再感嘆一句“真好玩啊”。記得我之前在清華講生化課，我生化其實是很厲害的，印象里似乎是拿到過94分、96分的成績，但在講課的時候，我竟然發(fā)現(xiàn)自己在很多地方并沒有真正明白。因為作為教師講課和學(xué)生聽課是完全不一樣的，講課要有邏輯，要講清楚前因后果，1個小時的課，我經(jīng)常要花費1天去備課。

　　但我很喜歡講課，這是一個很愉悅的過程，我自己也受益很多。在清華的時候，我曾經(jīng)一周講過7個小時的課，這其實對口才和體力都是很好的鍛煉。我現(xiàn)在講起來科學(xué)史，能夠做到引經(jīng)據(jù)典、旁征博引，但又有意識控制時間，這都得益于之前上課的積累。

　　問：開會很耗時間，對年輕PI來說，去還是不去?

　　顏寧：作為年輕PI，你一定要去參加學(xué)術(shù)會議。我從回國第一天，我的目標就是國際的標準，科學(xué)家要在國際舞臺上比拼。在學(xué)術(shù)界，你不能讓別人覺得你是一個很沒有存在感的人，不能是“小透明”。通過學(xué)術(shù)會議，你可以讓別人看到你的臉，讓別人知道你的存在、了解你的研究，你也可以借此把自己的學(xué)術(shù)圈擴大，還能去了解學(xué)術(shù)前沿進展?？茖W(xué)家切忌偏居一隅。

　　問：西湖大學(xué)是一所嶄新的學(xué)校，PI是否需要經(jīng)常參與到學(xué)校和學(xué)院的發(fā)展，該如何分配時間?

　　顏寧：我分享一下當年我是怎么做的，我是一個非常閑云野鶴的人，我很不愿意做行政，但我覺得每個人都應(yīng)該承擔一點public service。我的建議是對于新PI，最初三年一般是有豁免權(quán)的，一定要充分利用這幾年，打好穩(wěn)固的實驗室基礎(chǔ)。我是在2010年才開始承擔研究生培養(yǎng)這一公共服務(wù)的，做下來還是很有意思的，畢竟你可以完全按照你的想法去搭建構(gòu)架和建立規(guī)則，這對你也是一種訓(xùn)練。當然，研究生培養(yǎng)也是我的興趣所在。盡管如此，5年以后，我覺得公共服務(wù)挺對得起學(xué)校和大家了，就辭去相關(guān)職務(wù)了。

　　問：面對太多的郵件和信息應(yīng)該如何處理?如何拒絕別人的一些邀請?

　　顏寧：現(xiàn)在郵件、微信太多了，如果你不有意識地控制，雜事無窮無盡。一定要勇敢地說NO，對我而言，平時飯局什么的，基本能逃就逃。我的手機很多時候根本不在身邊，E-mail不回也是常態(tài)。當然，這好像有點沒禮貌，我自己都覺得太不夠nice。然而，一個人的時間是有限的，魚與熊掌不可得兼，總要有所取舍，就這么簡單。只要讓別人知道這是你的一貫風格，你不是因人而異，最終大家也就都諒解了。不過呢，與學(xué)術(shù)相關(guān)的，比如別人對你論文的問題、找你要論文中提到的質(zhì)粒等實驗材料，一定要盡快回復(fù)，這是學(xué)術(shù)規(guī)范。

　　說到時間的管理，有個得力的lab manager非常重要。很多好的scholar，未必是好的manager。術(shù)業(yè)有專攻，一個得力、值得信賴的lab manager能給你省出大把的時間。其實就是一句話，把時間、精力、資源盡可能地投入到research中去。

　　關(guān)于和學(xué)生的相處之道

　　問：應(yīng)該如何調(diào)動學(xué)生科研的積極性?

　　顏寧：與其批評人，不如表揚人，你要激發(fā)起同學(xué)們的積極性和主動性。這是我向施一公老師學(xué)來的。當我在施老師實驗室做博士時，他整天在我面前夸另一個學(xué)生胡敏，胡敏來自復(fù)旦，和我同時進實驗室。當畢業(yè)的時候，胡敏對我說：“顏寧你帶給我壓力太大了，一公經(jīng)常在我面前夸你!”我就釋然了，原來這是他的“激將法”。

　　在我們實驗室內(nèi)，大家基本上是團隊分組合作，但同一年級的人不要在一個課題上，一般都是老帶新，也可以保證課題的延續(xù)性，老生畢業(yè)了，新生也成長了，課題后繼有人。但這個過程中，你要注意，有時候個別老生可能會“欺負”新生，比如讓新生只做粗重的工作，這時候你要站出來干預(yù)。

　　問：當我給學(xué)生比較多自由的時候，我會很生氣;但我管太多的時候，學(xué)生又很生氣。應(yīng)該如何在這其中找到平衡?

　　顏寧：這個其實是如何處理Hands on和Hands off的關(guān)系。在初期的時候你一定要“Hands on”，施老師說過的前三年我們要做super postdoc就讓我很收益。不論學(xué)生有多聰明、多用功，經(jīng)驗教訓(xùn)總是比不上你的。學(xué)生自己磕磕絆絆地折騰半天，也許你和他一起工作幾分鐘就幫他繞開了陷阱。我總是喜歡給學(xué)生講我知道的容易犯的錯誤，告訴他們我平時積累的一些小竅門。實驗室內(nèi)的第一批學(xué)生我都是手把手地帶和教，在寫第一篇論文之前，我的幾乎所有時間都是泡在實驗室里面，和他們一起干活，關(guān)注細節(jié)，把好的科研習(xí)慣教給他們，避免他們走彎路。第一批成長起來后，第二批會由第一批帶。當實驗室各方面都比較成熟的時候，你再“Hands off”。

　　問：我的一個科研項目給這位學(xué)生后，我發(fā)現(xiàn)他不是很合適，我想轉(zhuǎn)交給其他學(xué)生，應(yīng)該如何照顧學(xué)生的情緒?

　　顏寧：這其實是一項溝通的藝術(shù)。不要說學(xué)生能力不行，傷人的話不要說，而是看是否“Match”。我在清華做班主任的時候，有一位學(xué)生，書本上的公式全部都會，但做實驗卻不擅長，我會告訴這位學(xué)生，你更擅長計算方面，可以多做計算方面的工作。所以，要善于發(fā)現(xiàn)每個人的長處，千萬不要摧毀學(xué)生的信心，但為了順利推進工作、實現(xiàn)目標，也不能一味遷就某個團隊成員的玻璃心。我也會趕人的。我趕人的原則是癡迷電子游戲或者撒謊，如果出現(xiàn)了這兩點，我會給三次機會，但是如果在充分溝通的情況下還屢教不改，本著對實驗室文化和對學(xué)生負責的態(tài)度，我只能坦誠告知：我們chemistry不合，還是不要再留在本實驗室了。

　　問：如何管理好學(xué)生在實驗室的時間?

　　顏寧：聽說現(xiàn)在有的實驗室會實行打卡考勤，我覺得這樣做挺奇怪的。我們實驗室是不管大家?guī)c來、幾點走的，實驗注重的是效率;而且每個人的生物鐘都不一樣，要給學(xué)生支配時間的自由。我實驗室同學(xué)們一年有三周的假期，大家可以自由調(diào)整時間，錯開節(jié)假日高峰，也不一定要在周六周日休息，比如實驗周五做上了，一定要在周末休息，那周一就得再重新開始。當同學(xué)們做完了一個項目，也可以在工作日內(nèi)休息兩天。我們要“push project”, 而不是“push”人。這一點很重要。

　　其實，我講了這么多，從來不是想“管”學(xué)生，而是要“幫助”他們。實驗室是學(xué)生強大的后盾，不要冷冰冰的，當同學(xué)們有一些特殊情況時，我們一定要考慮到、照顧到，比如我實驗室內(nèi)學(xué)生家人生病時，我會給一些慰問津貼。為人師長真的是要為他們好，而且我們也要問一問，你的這種好是不是學(xué)生想要的好，不能把自以為是的好強加在學(xué)生身上。

　　問：您有特別encourage實驗室內(nèi)的女學(xué)生嗎?

　　顏寧：我為什么要特別鼓勵女學(xué)生呢?我從頭到尾都是鼓勵大家遵從自己內(nèi)心的選擇，做自己想做的事。每個人都有自己的目標，也不是每個學(xué)生都能做PI，要看同學(xué)們的素質(zhì)和興趣。如果她想明白了就是想做全職媽媽， why not?比如我自己，我最開始時候也從來沒想做過PI，我是想做記者的。但是為人師長，我們有義要提醒學(xué)生，不論做什么決定，都有拷問內(nèi)心，是非常清醒負責任的決定。

　　問：在帶學(xué)生時還有哪些要注意的?

　　顏寧：我自己常常感慨，和學(xué)生打交道是一門藝術(shù)，不要和學(xué)生走得太“近”，也不要太“遠”。這也是我自己在帶學(xué)生時的一個經(jīng)驗。比如你剛來的時候，你把學(xué)生們當成一家人，打成一片，學(xué)生真的會把你當做哥哥或者姐姐，教師和學(xué)生之間的界限感就沒有了。切記我們不是學(xué)生的玩伴，而是可以值得信任的老師，這個度一定要把握好。

　　孩子們把最好的青春放在了實驗室，和導(dǎo)師相處的時間多過陪伴父母的時間。耳濡目染之際，師生彼此影響。四五年下來，至少于我，那就是親人了。親人之間不僅關(guān)切，也苛責;不需要虛偽與掩飾，但是一顆盼好的心是最自然的。我們要用心指導(dǎo)學(xué)生，他們做的好，自己的路越走越寬，前途越來越光明，我成全了他們;他們做的好，我的實驗室整體看著越來越像樣，我自己也收獲頗多，他們成全了我。

　　關(guān)于實驗室里的那些事兒

　　問：實驗室應(yīng)該營造什么樣的文化?

　　顏寧：這要看你喜歡什么樣的實驗室文化，實驗室的文化是靠自己帶動的。比如在我們實驗室，每三個月就會強調(diào)誠信問題，這是一條不可跨越的紅線。再如，當實驗室內(nèi)有同學(xué)做出了很好的成果時，其實是可以帶動其他人的，有人說自己天生“佛系”，但在我看來其實是一種逃避，我不大相信年紀輕輕就真正能夠做到“佛系”的。作為PI，你要正面利用好實驗室成員之間的這種心態(tài)，帶動起實驗室內(nèi)的氛圍。另外，我自己個人比較喜歡質(zhì)疑我的學(xué)生，對于這樣的學(xué)生，你要刻意地保護他們的好奇心和提出問題的能力，不要擔心自己的權(quán)威受到影響，這些學(xué)生往往將來會成器的。

　　問：如何處理實驗室內(nèi)小組的分工和平衡?

　　顏寧：首先我們自己要做到公平，要客觀評價學(xué)生的貢獻，要捫心自問我們是否做到了公平，如果我們自己都做不到，要知道學(xué)生并不傻，一定會有抱怨的;其次要給團隊成員多傳遞我們是一個Team，大家是一榮俱榮、一損俱損的關(guān)系，當這個項目做出來了，大家也都是受益者。

　　問：如何看待實驗室內(nèi)部談戀愛?

　　顏寧：其實這是公和私關(guān)系的一個處理，談戀愛是學(xué)生的私人生活，我們能管的是實驗室內(nèi)相關(guān)的事，而且這也不見得是一件壞事，只要不影響科研就好了，除非向你求助了，否則不該干涉學(xué)生的私域。

　　問：在使用經(jīng)費方面，有沒有好的經(jīng)驗?

　　顏寧：不要小氣。經(jīng)費是為科研服務(wù)的，對于經(jīng)費我們的使用原則是“好鋼要用在刀刃上”。你想，購買了這個設(shè)備，能夠大大提高實驗的效率，那就是值得的。如果5年時間一個膜蛋白都做不出來，這不是更大的浪費嗎?當然，在使用的時候也要看性價比。還有一個提醒，使用科研經(jīng)費時，一定要注意做好財務(wù)監(jiān)管，包括PI本人在經(jīng)費使用上也要有監(jiān)督機制。