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美國(guó)留學(xué)高中學(xué)生如何做好背景提升?

2025-06-14 10:46:26 來(lái)源:中國(guó)教育在線

GPA、標(biāo)化、活動(dòng)、選校、專業(yè)、申請(qǐng)材料…..相信了解過(guò)美本申請(qǐng)的家長(zhǎng)和同學(xué)應(yīng)該對(duì)這六要素不會(huì)陌生。在這其中對(duì)于背景提升至關(guān)重要的活動(dòng)部分可謂占據(jù)了半壁江山。在美本申請(qǐng)過(guò)程中同學(xué)們應(yīng)該如何選擇適合自己的活動(dòng)?這些活動(dòng)都需要投入多少時(shí)間?如何才能讓心儀的學(xué)校欣賞你的活動(dòng)?這些都應(yīng)該是每位學(xué)生和家長(zhǎng)在前期規(guī)劃時(shí)需要考慮的問(wèn)題。在這里先講一下我們中國(guó)家長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)普遍的三個(gè)誤區(qū):

活動(dòng)誤區(qū)

先沖標(biāo)化,等高二標(biāo)化成績(jī)出分后再規(guī)劃活動(dòng)

最近早申請(qǐng)階段在整理學(xué)生簡(jiǎn)歷信息表時(shí)發(fā)現(xiàn),很多高三學(xué)生的活動(dòng)集中在高二暑假以及高三開學(xué)后,而高一、高二時(shí)的活動(dòng)基本為空白。問(wèn)到原因時(shí)家長(zhǎng)都說(shuō),孩子高一高二時(shí)學(xué)校學(xué)習(xí)壓力大,又要準(zhǔn)備托福和SAT考試,根本沒(méi)有再多的時(shí)間做活動(dòng)。

而事實(shí)上,除了盡早盡早準(zhǔn)備活動(dòng)這一重要性外,簡(jiǎn)歷信息表上有著幾年一貫的課外活動(dòng)時(shí)間軌跡更能體現(xiàn)一個(gè)人對(duì)所從事活動(dòng)的激情、毅力與堅(jiān)持,而這些品格是美國(guó)大學(xué)招生員非常認(rèn)可、希望申請(qǐng)學(xué)生具備的良好個(gè)性特質(zhì)。

所以建議家長(zhǎng),課外活動(dòng)千萬(wàn)不要“臨時(shí)抱佛腳”,應(yīng)盡早規(guī)劃,以積累更具競(jìng)爭(zhēng)力的背景來(lái)申請(qǐng)更好的大學(xué)。

活動(dòng)要以量多取勝

自從了解到美國(guó)大學(xué)重視課外活動(dòng)以后,一些學(xué)生開始積極參加各類活動(dòng),去社區(qū)服務(wù)、支教、參加學(xué)?;@球隊(duì)、參加科技競(jìng)賽等無(wú)所不包。但是在美國(guó)名校招生員的眼中,課外活動(dòng)的數(shù)量越多就代表這個(gè)學(xué)生越優(yōu)秀么?

事實(shí)上,課外活動(dòng)的“質(zhì)”更為重要。參加課外活動(dòng)的數(shù)量多,只會(huì)讓美國(guó)名校覺得你是一個(gè)非常全面的學(xué)生,但卻不能令人印象深刻。所以我們要對(duì)已有活動(dòng)進(jìn)行梳理,將某一個(gè)或幾個(gè)能突出反映你特點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)或能力的活動(dòng)找出來(lái),將這些活動(dòng)深入下去或挖掘到更高的層次。這樣的活動(dòng)才更易在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取勝。

領(lǐng)導(dǎo)力活動(dòng)=要做團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)

有些學(xué)生會(huì)認(rèn)為課外活動(dòng)中體現(xiàn)出的領(lǐng)導(dǎo)力就是通過(guò)干部職位以及領(lǐng)導(dǎo)人數(shù)的多少來(lái)決定的。但其實(shí)這并不是領(lǐng)導(dǎo)力活動(dòng)的真正用意。美國(guó)大學(xué)考察的所謂Leadership是指的是通過(guò)一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)所影響力和人格魅力。那什么才是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的正確詮釋呢?美國(guó)大學(xué)本科招生員期待看到的是一個(gè)全面、立體的高中生,他們期待找到那些主動(dòng)關(guān)懷別人、始終走在隊(duì)伍最前面,并不斷自我成長(zhǎng)、自我完善,鼓勵(lì)他們和自己一同走完道路的學(xué)生群體的靈魂人物;而不是一個(gè)以自我為中心,關(guān)注自我成就高于一切的軀殼。

課外活動(dòng)中體現(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)力主要看三點(diǎn):一是投入了多少時(shí)間;二是是否對(duì)這個(gè)活動(dòng)足夠執(zhí)著與熱愛;三是怎樣影響周圍的人。將這三點(diǎn)詮釋透徹了,就會(huì)是一個(gè)能夠體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)力潛質(zhì)的活動(dòng)。

活動(dòng)考察的關(guān)鍵詞

美國(guó)大學(xué)招生員所看重的活動(dòng)中的關(guān)鍵詞。

「Interest」這項(xiàng)活動(dòng)是否是你感興趣并且真正熱愛的

「Participation、persistence」在活動(dòng)中你是否高度參與并堅(jiān)持

「Creativity、 problem solving」是否體現(xiàn)了你的創(chuàng)造性思維和解決問(wèn)題能力

「Community」你所做的活動(dòng)是否對(duì)所在社區(qū)做出了貢獻(xiàn)

「Diversity」活動(dòng)是否多元化、類型豐富

「Impact and influence」是否對(duì)周圍的人或社會(huì)帶來(lái)了積極的影響

那么如何開展高質(zhì)量、高含金量的活動(dòng)呢?

考量自己的興趣及曾經(jīng)做過(guò)的活動(dòng)

很多學(xué)生被問(wèn)及興趣愛好時(shí),往往都會(huì)說(shuō)沒(méi)有。可繼續(xù)追問(wèn)后發(fā)現(xiàn),并不是學(xué)生沒(méi)有活動(dòng),而是學(xué)生們對(duì)“興趣”的定義太高。學(xué)生眼里鋼琴?zèng)]有考級(jí)、美術(shù)沒(méi)有參展都不能算興趣。事實(shí)上,美國(guó)大學(xué)并沒(méi)有對(duì)興趣的定義那么高,多數(shù)中學(xué)生并不能達(dá)到“專業(yè)”水平,但是高校要的并不需要學(xué)生在各個(gè)領(lǐng)域造詣很高;只要是你非常感興趣且真心的想投入精力去做的,就可以被定義為興趣和愛好。

美國(guó)大學(xué)招生中有一個(gè)非常明確的出發(fā)點(diǎn):讓未來(lái)的學(xué)生可以組成一個(gè)多元化的大學(xué)社群。這種多元化不僅僅指學(xué)生的種族、國(guó)籍、家庭背景等,還有他們未來(lái)能在大學(xué)校園里開展的活動(dòng),來(lái)讓學(xué)校這個(gè)社群更加豐富多彩。

「美國(guó)大學(xué)招生從活動(dòng)中考察的要點(diǎn)因素」

尋找展示自己興趣活動(dòng)的機(jī)會(huì)

如果你的某項(xiàng)活動(dòng)已經(jīng)到了一定水平,但是從未向周圍人展現(xiàn),那這項(xiàng)活動(dòng)的意義就只能停滯在表面,并不能對(duì)周圍人乃至社區(qū)、社會(huì)產(chǎn)生積極的意義。

分析評(píng)估可利用的時(shí)間和資源

在活動(dòng)開始前要合理的分析自己是否有充足的時(shí)間有規(guī)律的完成,并能得到家人或者其它可借助的資源支持。畢竟,不管是在普高還是在國(guó)際部,在繁忙的學(xué)習(xí)校內(nèi)和標(biāo)化日程中抽出的時(shí)間是十分寶貴的。

短線活動(dòng)例如競(jìng)賽類要提前規(guī)劃好賽前的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備以及不與其它學(xué)習(xí)時(shí)間沖突;長(zhǎng)線活動(dòng)在開始前需要做好活動(dòng)目標(biāo)和活動(dòng)頻率計(jì)劃??衫觅Y源方面首先評(píng)估父母家人中的物質(zhì)和人脈資源是否能在活動(dòng)中起到幫助,就需要從其它可利用資源中求得幫助。

考慮活動(dòng)的延展性和整體性

孩子的學(xué)校就有很多活動(dòng),興趣社團(tuán)也報(bào)名參加了自己喜歡的,這樣是不是就夠了?的確,不管是校內(nèi)還是校外,都有很多現(xiàn)成的活動(dòng)可以參加,但是我們必須考慮活動(dòng)是否與孩子以后未來(lái)的學(xué)校、專業(yè)方向相關(guān)?

其次,如果毫無(wú)目的和規(guī)劃的各類活動(dòng)都去參加,每個(gè)活動(dòng)之間毫無(wú)關(guān)聯(lián)性,那么呈現(xiàn)在招生員眼前的活動(dòng)將會(huì)是非常分散且漫無(wú)目的的。

最后,活動(dòng)從學(xué)生9年級(jí)到12年級(jí),應(yīng)該是逐漸深入延伸的,舉個(gè)簡(jiǎn)單例子數(shù)學(xué)競(jìng)賽,9年級(jí)或10年級(jí)可能參加AMC10,那11年級(jí)就計(jì)劃參加AMC12。從活動(dòng)中要體現(xiàn)學(xué)生不僅每項(xiàng)活動(dòng)都在不斷創(chuàng)新和精進(jìn),在時(shí)間軸上也是有計(jì)劃在進(jìn)行的。

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